Liikuntaneuvoja

Liikutko vähemmän kuin terveysliikuntasuositusten mukaan pitäisi? Kaipaatko apua ja tukea liikunnallisen elämäntavan edistämiseen? Liikuntaneuvoja Aino Palovesi auttaa sinut liikkeelle.

Ohjaus lähtee aina jokaisen omasta tarpeesta ja tilanteesta

Liikuntaneuvoja tekee asiakkailleen alkukartoituksen ja laatii tämän jälkeen kunkin toiveiden ja tavoitteiden mukaisen liikuntasuunnitelman. Liikuntaneuvontaan kuuluu myös mahdollisuus tutustua eri lajeihin. Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävä palvelu on maksutonta, henkilökohtaista ja yksilölähtöistä.

Liikuntaneuvojan palveluita on saatavilla Polvijärvellä torstaisin ja perjantaisin, klo 8-16 välisenä aikana. Sovittaessa myös ilta-aikoja. Olethan yhteydessä ja sovitaan tapaamisaika.

Lisätietoja:
Liikuntaneuvoja Aino Palovesi

puh. 044 7559 479, aino.palovesi@outokummunkaupunki.fi

Helmikuusta 2025 alkaen liikuntaneuvojan palvelut jaetaan Outokummun kaupungin kanssa. Liikuntaneuvoja työskentelee kolme päivää viikosta Outokummussa ja kaksi päivää Polvijärvellä.