Liikuntaneuvoja

Liikutko vähemmän kuin terveysliikuntasuositusten mukaan pitäisi? Kaipaatko apua ja tukea liikunnallisen elämäntavan edistämiseen? Polvijärven liikuntaneuvoja Tuula Antikainen auttaa sinut liikkeelle.

Ohjaus lähtee aina jokaisen omasta tarpeesta ja tilanteesta

Liikuntaneuvoja tekee asiakkailleen alkukartoituksen ja laatii tämän jälkeen kunkin toiveiden ja tavoitteiden mukaisen liikuntasuunnitelman. Liikuntaneuvontaan kuuluu myös mahdollisuus tutustua eri lajeihin. Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävä palvelu on maksutonta, henkilökohtaista ja yksilölähtöistä.

"Hei! Voit olla minuun yhteydessä, kun liikunnallinen elämäntapasi kaipaa uutta alkua ja kannustusta. Tehdään juuri sinun näköinen suunnitelma!" -Tuula

Liikuntaneuvojan palvelut on tarkoitettu kaikille alle liikuntasuositusten liikkuville työikäisille ja senioreille. Palvelun mahdollistaa Vipinää töppösiin -hanke, joka toteutetaan Polvijärven kunnassa aluehallintoviraston avustuksella. Hanke alkoi huhtikuun 2023 alussa. Liikuntaneuvojan palvelu ostetaan kuntaan Pohjois-Karjalan Liikunta ry:ltä.

Lisätietoja:
Liikuntaneuvoja Tuula Antikainen
050 554 5943
tuula.antikainen@pokali.fi