Hyvinvointi- ja liikuntaviikkoa vietetään 20.-28.9.2025. Viikko järjestetään yhteistyössä Polvijärven Vauhdin, Polvijärven Eläkkeensaajien, Polvijärven Eläkeliiton, Polvijärven 4H-yhdistyksen, Polvijärven sydänyhdistyksen, Pohjois-Karjalan Liikunnan, Sotkuman kyläyhdistyksen ja Polvijärven kunnan vapaa-aikapalveluiden kanssa.

Hyvinvointi- ja liikuntaviikon ohjelma

Koko viikon ohjelma 20.–28.9.

• Pyöräily- ja kävelymerkinnät, Kylylahden risteys, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746
• Extreme-rasti, Lierinlammen takana (etsivä löytää paikan), tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746
• Sotkuman kylän kuntomerkintä Dallavallen pysäkillä, tiedustelut: Sotkuman kyläyhdistys puh. 050 320 5686
• Extreme-rasti, Sotkuma, Rukkovaaran huipulla, tiedustelut: Sotkuman kyläyhdistys puh. 050 320 5686
• Boccia klo 12.00, A-talon Sali, tiedustelut: Eläkkeensaajat puh. 050 439 4232

Lauantai 20.9.

• Nuorten polkujuoksu ja perhepatikka klo 12.00, Urheilukenttä, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746
• Pyöräilyretki, pituus sovitaan lähdössä klo 17.00, Sotkuman koulu, tiedustelut: Sotkuman kyläyhdistys puh. 050 3205 686

Sunnuntai 21.9.

• Kuntosali klo 17.00 (tiedusteltava, sopiiko vuorolle), jumppamaksu, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746
• Kuntosali klo 18.15 (tiedusteltava, sopiiko vuorolle), jumppamaksu, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746

Maanantai-perjantai 22.–26.9.

• Kuntokammari avoinna klo 8.00–18.00, tiedustelut: Vapaa-aikapalvelut puh. 040 104 6204

Maanantai 22.9.

• Maksuttomat kuntotestit UKK-kävelytestit klo 15.00–18.00, urheilukenttä, tiedustelut: Pokali puh. 040 104 6204
• Maksuttomat kuntotestit Cooperin testi klo 17.30, urheilukenttä, tiedustelut: Pokali puh. 040 104 6204
• Saanko luvan -vertaisohjattu tanssiliikunta klo 15.30 A-talon Sali, tiedustelut: Vapaa-aikapalvelut puh. 040 104 6204
• Tehotanssi-Kuntotanssi klo 16.30, Vapari, jumppamaksu, tiedustelut: Vauhti puh. 050 567 5818

Tiistai 23.9.

• Aamun sauvakävely rupatellen klo 10.00, soveltuu kaikille, Vapari, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746
• Boccia klo 15.30, A-talo, tiedustelut: Eläkeliitto puh. 050 413 3878
• Liikuntaonnenpyörä lapsille klo 15.00–16.00, 4H:n toimiston piha, tiedustelut: 4H puh. 050 378 9140
• Mobility circuit klo 18.00, A-talon Sali, jumppamaksu, tiedustelut: Vauhti puh. 050 567 5818
• Sauvakävely klo 18.00, Valaistu rata, tunnin lenkki, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746

Keskiviikko 24.9.

• Voima- ja tasapainojumppa klo 15.00, Vapari, tiedustelut: Vapaa-aikapalvelut puh. 040 104 6204
• Kuntopiiri klo 17.00, A-talon Sali, jumppamaksu, tiedustelut: Vauhti puh. 050 567 5818
• Frisbeegolf Sotkuman radalla, kokoontuminen klo 18.00 Hiekkamontussa, tiedustelut: Sotkuman kyläyhdistys puh. 050 320 5686

Torstai 25.9.

• Tuolijumppa klo 15.00, Vapari, tiedustelut: Vapaa-aikapalvelut puh. 040 104 6204
• Kuntojumppa klo 18.15 A-talon Sali, jumppamaksu, tiedustelut: Vauhti puh. 050 567 5818

Perjantai 26.9.

• Maksuttomat inbody-mittaukset (arvo 25 €) Kuntokammarilla klo 8–9 ja 13.30–15.30 (varaa aika torstaihin 25.9. klo 16.00 mennessä) sähköposti: sirpa.halonen@polvijarvi.fi tai puh. 040 104 6204
• Kuntokammarissa Liikuntaneuvoja Aino klo 10.00–11.00, tiedustelut: Vapaa-aikapalvelut puh. 040 104 6204
• Tuolijumppa klo 12.00, Koivikonpirtti, tiedustelut: Vapaa-aikapalvelut puh. 040 104 6204
• Frisbeegolf, matalan kynnyksen tapahtuma/kisa klo 17.00 Kirkonkylä, tiedustelut: 4H puh. 050 378 9140
• Yleisurheilukisat, iltavalaistus klo 18.00, urheilukenttä, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746

Lauantai 27.9.

• Boccia klo 12.00, A-talon Sali, tiedustelut: Eläkkeensaajat puh. 050 439 4232
• Sydänpäivän tapahtuma klo 12.00 Koivikon pirtti, Kota, tiedustelut: Sydänyhdistys puh. 050 539 8287

Sunnuntai 28.9.

• Lasten liikuntakerho VAUHTILIIKKARI alkaa klo 14.30, Vapari, tiedustelut: Vauhti puh. 045 264 3810
• Kuntosali klo 17.00 (tiedusteltava, sopiiko vuorolle), jumppamaksu, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746
• Kuntosali klo 18.15 (tiedusteltava, sopiiko vuorolle), jumppamaksu, tiedustelut: Vauhti puh. 045 672 9746

Hyvinvointi- ja Liikuntaviikon tapahtumien koonnista on vastannut Polvijärven Vauhti.